https://vimeo.com/668209074
Cardio
Brazos y cardio bootcamp
https://vimeo.com/665138937
PIERNAS, GLÚTEOS Y CARDIO
https://vimeo.com/662226278
cardio, abs y tabata
https://vimeo.com/659899844
GLÚTEOS Y CARDIO
https://vimeo.com/645227737
CARDIO KICK BOXING
https://vimeo.com/583337909
CARDIO SIN MATERIAL
https://vimeo.com/564045887
Cardio sin saltos y ABS de pié
https://vimeo.com/534069677 ¡Hola! Hoy os dejo una rutina de cardio sin impacto y abdominales de pie para quemar calorías y conseguir un abdomen plano. Vamos a hacer circuitos de 3 ejercicios cada uno con intervalos de 30s de trabajo y 15s de descanso. Cada circuito...









