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Ejercicios para un abdomen perfecto

Ejercicios para un abdomen perfecto

Te traemos las rutinas abdominales que te ayudarán a fortalecer el abdomen y a moldearlo para presumirlo y que todos te envidien ¡a por ello!

Ciclo de los carbohidratos

Ciclo de los carbohidratos

El ciclo de carbohidratos es un plan de alimentación estricto, utilizado mayormente por atletas y personas fitness con años practicando este estilo de vida.

Anorexia nerviosa

Anorexia nerviosa

La anorexia nerviosa es un trastorno alimenticio que consiste en la pérdida del más del 15% del peso que le corresponde debido a su edad, peso y altura.