TREN SUPERIOR Y CARDIO AGILIDAD
Rutina de brazos y cardio con pesas, yo tengo las de 3, 4,5 y 8kg. ¡A darlo todo!
full body rápido
Rutina rápida para todo el cuerpo con mini-band (opcional)
CARDIO KICK BOXING
Rutina de cardio kickboxing para quemar grasa y calorías. Sin material. ¡A darlo todo!
piernas y glúteos bootcamp
total body tabata
abdomen y cardio
